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今天我們來講一講，就是說你為什么會(huì)在一段感情里面，越來越被動(dòng)？首先我們解釋下什么叫被動(dòng)呢？我們總是講你很被動(dòng)，被動(dòng)的意思就是你所做出來的很多的行為，不是因?yàn)槟阕约旱臎Q定，而是因?yàn)閯e人來影響的。什么意思？
我舉個(gè)例子，比如說你在家里面做飯，可能不是因?yàn)槟阆矚g做飯而做飯，只是因?yàn)槟憷瞎丶覜]吃到飯，他會(huì)罵你。再比如說你老公跟人家玩曖昧，你在家里沒辦法，晚上只能等他回家吃飯。不是你能夠接受你那么寬宏大量，我想誰都做不到，是因?yàn)槟銢]辦法，你一吵他就不行就離婚，你沒辦法，所以就只能處在被動(dòng)的位置上。
那么我們怎么去判斷，我們在感情里有沒有處在被動(dòng)的位置上呢？我給大家列舉了五個(gè)情況，如果說你中了一條，那么就要去及時(shí)改善了，因?yàn)楸粍?dòng)就像一個(gè)桶漏了一個(gè)底一樣，再多的感情再多的好也會(huì)漏掉的，哪些呢？
第一個(gè)叫害怕被拋棄的心理。就是如果你在一段感情里，你總是害怕對方會(huì)離開自己，總是害怕對方會(huì)拋棄你，這時(shí)候你就很明顯地被動(dòng)了，為什么？你因?yàn)楹ε聦Ψ阶?，所以你就?huì)做出很多去討好，去過度付出的行為。 甚至有些男人很聰明的，他知道你離不開他，所以他以此來打壓和改變你。比如說他明明跟人家曖昧，他知道你離不開他，他來了一句，你受不了就受不了你走啊。你又走不了，你看你只能忍氣吞聲。
第二個(gè)特征是開始計(jì)較付出，什么意思呢？其實(shí)本身夫妻間就是那種，我提供價(jià)值給你，你也提供價(jià)值給我，我們倆是良性的交融。但是如果有一天，你開始去計(jì)較，我的付出有沒有得到回應(yīng)的時(shí)候，說明你很被動(dòng)了。 我舉個(gè)例子，比如說你給他送了禮物，你會(huì)去想他會(huì)不會(huì)給我送；今天晚上你給他打水泡了腳，你會(huì)去想明天他會(huì)不會(huì)給我打。如果你會(huì)去計(jì)較，這種細(xì)微的付出的事情的時(shí)候，說明你已經(jīng)開始被動(dòng)了，你已經(jīng)開始證明，自己是不是被動(dòng)的一方，所以才會(huì)去計(jì)較。
第三個(gè)叫承受能力下降，什么意思呢？我舉個(gè)例子，比如說，之前你老公把垃圾桶打翻了，你可能看到他，覺得他也不是故意的，幫他收拾一下，或者他自己收拾一下也就過去了。但是現(xiàn)在哪怕是他，把垃圾桶打翻了這件小事，你都能跟他吵一下，甚至吵得很兇。 或許并不是因?yàn)檫@一件事情，而是之前可能有些事情，你受了委屈無處發(fā)泄，而是通過這件小事爆發(fā)開。所以你看，當(dāng)你對對方的容忍能力，下降的時(shí)候，說明你可能也比較被動(dòng)了。
第四個(gè)就比較明顯，叫百般討好類的。看似很明顯，但是確實(shí)在感情中有很多人在做。比如說有的是害怕失去對方，有的錯(cuò)誤地認(rèn)為，自己多付出一點(diǎn)，或者討好對方，能夠穩(wěn)固這段感情。有人會(huì)這么認(rèn)為，那么這種行為不要講，也是被動(dòng)了。 我舉個(gè)例子，你比如說，領(lǐng)導(dǎo)對于下屬，要么就是命令，要么就是直接跟你講這個(gè)事怎么做。從來沒有說，天天拿著禮物往你家里面送，天天哄著你：明天要去上班哦，明天我來接你哦，如果是這種狀況的時(shí)候，那肯定說明很被動(dòng)了。
第五個(gè)是屬于抬高對方貶低自己的，昨天晚上我的一位粉絲朋友跟我聊天，她就是這種情況。其實(shí)我看了下他們的照片，包括了解一下他們的情況，兩個(gè)人都是非常優(yōu)秀，勢均力敵的。但是可能因?yàn)橐恍┰彝?，或者說過去的經(jīng)歷，就會(huì)對自己的心理造成一種障礙，然后只會(huì)看到對方的好，看到自己的都是缺點(diǎn)。 比如說看到對方都是，覺得對方長得帥又高，又有錢家庭又好，自己除了美貌一無是處。甚至于說，看到自己的都是一些劣勢，比如說我又二婚了，我又帶著孩子等等。那這樣的一個(gè)過程中，你自己都把自己擺在低位了，你想你在相處過程中，肯定是以討好為主。
那我們了解了這五大點(diǎn)，我們可以去看一看自己的感情，如果說中那么一到兩點(diǎn)的時(shí)候，我們就要開始重視了，那怎么去解決呢？三個(gè)建議。所以第一個(gè)也是最關(guān)鍵的，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)還是學(xué)習(xí)，這是最關(guān)鍵的。因?yàn)榘銓ψ约旱恼J(rèn)知，對自己的心理缺陷的認(rèn)知等等，都是要去學(xué)習(xí)你才能夠解惑的，包括你們來看老師的文章，不也是為了學(xué)習(xí)嘛。也可以在日常生活中，找到一個(gè)愛好去學(xué)習(xí)，甚至說可以去健身，提升自己的體能等等，不要把所有精力放在感情上。
第二個(gè)要相信自己的重要性，什么意思呢？如果你覺得對方非常優(yōu)秀的時(shí)候，那你可以告訴自己，他這么優(yōu)秀選擇了我，說明我也不差。一定要給自己根植這種內(nèi)心，我們倆既然能夠在一起，說明就是平等的。而不必要想著怎么去討好他，或者說總覺得他高高在上，這是心態(tài)。
第三個(gè)有個(gè)實(shí)操的事情，也希望大家能夠去做，就是要去明確價(jià)值，怎么去明確價(jià)值呢？昨天晚上我給這個(gè)粉絲，布置作業(yè)也是這樣的，我讓她準(zhǔn)備一張紙。在正面你可以寫上你的優(yōu)點(diǎn)、你的缺點(diǎn)，在背面寫上他的優(yōu)點(diǎn)他的缺點(diǎn)，要寫得細(xì)一點(diǎn)。
比如說你的優(yōu)點(diǎn)，哪怕是我吃飯不吧唧嘴，這也是優(yōu)點(diǎn)。哪怕我早上能夠起得早一點(diǎn)，也是優(yōu)點(diǎn)。多寫一些，然后跟對方去做消除，我有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)你有一個(gè)優(yōu)點(diǎn)劃掉，我有個(gè)優(yōu)點(diǎn)你有個(gè)優(yōu)點(diǎn)劃掉，我有個(gè)缺點(diǎn)你也有個(gè)缺點(diǎn)劃掉。最后你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，剩下的都是你的優(yōu)點(diǎn)他的缺點(diǎn)，這也能夠明確你們之間的價(jià)值，給自己提高自信。 |
