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腿粗怎么減？先別急，腿粗不一定是壞事情，根據(jù)科學(xué)家研究，大腿粗壯，生出的孩子更聰明。 腿是我們身體重要的器官之一，美國(guó)預(yù)防網(wǎng)站總結(jié)了關(guān)于腿部的5個(gè)秘密。 1、腰腿比達(dá)1.8以上（如腰圍達(dá)到101.6公分、大腿圍49公分，腰腿比為2.07），腎病危險(xiǎn)高 臺(tái)灣流行病學(xué)學(xué)會(huì)最新研究顯示，腰圍大于90公分、大腿圍小于50公分、頸圍超過(guò)38公分，或?qū)儆谘缺瘸^(guò)1.8的“蘋(píng)果體型”，都代表肌肉量、生長(zhǎng)激素、抗發(fā)炎等蛋白標(biāo)志的分泌減少，會(huì)導(dǎo)致胰島素失調(diào)，增高罹患糖尿病、腎病等慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。 2、腿長(zhǎng)不宜飲酒 英國(guó)《流行病學(xué)與社區(qū)健康雜志》刊登研究稱，腿長(zhǎng)在50.8厘米~73.7厘米之間的女性，4種肝酶水平較高。她們需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過(guò)142毫升，啤酒不要超過(guò)341毫升；做家務(wù)要戴口罩、手套，避開(kāi)有毒化學(xué)物質(zhì)。 3、大腿粗壯，生出的孩子更聰明 美國(guó)匹茲堡大學(xué)研究稱，臀部肥大、大腿粗壯的女性，生出的下一代更聰明。這是因?yàn)橥尾亢痛笸鹊闹局?，富含?duì)大腦發(fā)育非常重要的DHA。 4、腿力好，大腦更健康 英國(guó)倫敦國(guó)王學(xué)院一項(xiàng)長(zhǎng)達(dá)10年的研究顯示，如果中老年婦女腿力較強(qiáng)，不僅認(rèn)知能力較佳，也較少出現(xiàn)腦部老化的情況。研究人員表示，在認(rèn)知老化方面，腿部肌力是影響最大的因素。 5、腿長(zhǎng)比平均值多出5%的人，最具吸引力 波蘭心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論體型或長(zhǎng)相如何，多數(shù)人認(rèn)為腿長(zhǎng)超過(guò)平均長(zhǎng)度值5%的人，最有魅力。 |
